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/* ============ шапка ============ */
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/* ============ поиск ============ */
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.search-res{position:absolute;left:0;right:0;top:100%;z-index:30;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;box-shadow:0 12px 40px rgba(0,0,0,.12);margin-top:6px;overflow:hidden}
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.search-pop .wrap{position:relative}

/* ============ герой ============ */
.hero{padding:34px 0 30px;background:radial-gradient(1200px 400px at 85% 0%,var(--accent-soft),transparent 70%)}
.hero-in{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:44px;align-items:center}
.hero-search{position:relative;display:flex;align-items:center;margin:22px 0 12px}
.hero-search>svg{position:absolute;left:16px;color:var(--muted)}
.hero-search .search-input{width:100%;padding:17px 18px 17px 46px;font-size:18px;box-shadow:var(--shadow)}
.popular{font-size:14px;color:var(--muted);display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 10px;align-items:center}
.popular a{color:var(--ink);background:var(--card);border:1px solid var(--line);padding:3px 10px;border-radius:99px;text-decoration:none}
.popular a:hover{border-color:var(--accent)}
.hero-compare{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px}
.cmp{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:12px;text-decoration:none;color:var(--ink);box-shadow:var(--shadow);display:flex;flex-direction:column;gap:6px;transition:transform .15s}
.cmp:hover{transform:translateY(-2px)}
.cmp-n{font:700 18px/1.15 var(--serif)}
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.cmp-cap{grid-column:1/-1;text-align:center;font-size:14px;color:var(--muted);margin:2px 0 0}

/* ============ плитки (фото или эмодзи) ============ */
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/* ============ секции, карточки ============ */
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.sec-h h2{margin:0}
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.sec-h a{font-weight:600;text-decoration:none;white-space:nowrap}
.grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px}
.grid-2{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}
.fcard{display:flex;flex-direction:column;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);overflow:hidden;color:var(--ink);text-decoration:none;transition:transform .15s,box-shadow .15s}
.fcard:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--shadow)}
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.fcard-b{padding:12px 14px 14px;display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.fcard-n{font-weight:650;line-height:1.3}
.fcard-c{font-size:14px;color:var(--muted)}
.fcard-c b{color:var(--accent);font-weight:600}
.more{display:contents}
.show-all{display:inline-block;margin-top:12px;font-weight:600;text-decoration:none}
.chips{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin:0 0 6px}
.chip{border:1px solid var(--line);background:var(--card);color:var(--ink);border-radius:99px;padding:7px 14px;font:inherit;font-size:14px;cursor:pointer}
.chip[aria-pressed=true]{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}
.plan-cards{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px}
.plan-card{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:18px;text-decoration:none;color:var(--ink);display:flex;flex-direction:column}
.plan-card b{font:700 34px/1 var(--serif);color:var(--accent)}
.plan-card span{color:var(--muted);font-size:14px;margin-top:4px}
.plan-card em{font-style:normal;font-weight:600;font-size:14px;margin-top:12px;color:var(--ink)}
.plan-card:hover{border-color:var(--accent)}
.list-cards{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px}
.list-card{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:16px 18px;text-decoration:none;color:var(--ink)}
.list-card b{display:block;font-family:var(--serif);font-size:18px;line-height:1.25;margin-bottom:6px}
.list-card span{font-size:14px;color:var(--muted)}
.list-card:hover{border-color:var(--accent)}

/* ============ строки рейтинга ============ */
.rows{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.frow{display:grid;grid-template-columns:52px 1fr auto;gap:14px;align-items:center;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:10px 14px 10px 10px;text-decoration:none;color:var(--ink)}
.frow:hover{border-color:var(--accent)}
.frow-b{display:flex;flex-direction:column;min-width:0}
.frow-v{text-align:right;display:flex;flex-direction:column;line-height:1.3}
.frow-v strong{font-size:18px}
.bar{display:block;height:8px;background:var(--soft);border-radius:99px;overflow:hidden;margin-top:6px}
.bar i{display:block;height:100%;background:var(--accent);border-radius:99px}

/* ============ страница продукта ============ */
.crumbs{font-size:14px;color:var(--muted);margin-top:20px;display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.crumbs a{color:var(--muted)}
.food-grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 320px;gap:48px;align-items:start}
.side-sticky{position:sticky;top:90px;display:flex;flex-direction:column;gap:16px;margin-top:24px}
.side-sticky .promo{flex-direction:column;align-items:flex-start;margin:0}
.answer-card{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-end;gap:16px;flex-wrap:wrap;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:20px 22px;box-shadow:var(--shadow)}
.answer-big strong{display:block;font:700 clamp(30px,4.6vw,44px)/1.1 var(--serif);color:var(--accent);margin:4px 0}
.answer-sub{font-size:16px;color:var(--muted)}
.answer-pill{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-end;gap:6px}
.dens{display:inline-block;font-size:13px;font-weight:650;padding:4px 11px;border-radius:99px;color:#fff}
.dens.very-low{background:var(--vl)}.dens.low{background:var(--lo)}.dens.medium{background:var(--me)}.dens.high{background:var(--hi)}
.viz{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:20px;margin:16px 0}
.viz-photo{width:100%;border-radius:14px;margin-bottom:14px}
.units{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font:46px/1 var(--emoji);margin:2px 0 12px}
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.units .part{display:inline-block;overflow:hidden;width:calc(1.1em * var(--p) / 100);white-space:nowrap}
.viz figcaption{font-size:14px;color:var(--muted)}
.vol{margin-top:14px;font-size:13px;color:var(--muted)}
.note{font-size:18px;line-height:1.7;border-left:4px solid var(--accent);padding:2px 0 2px 18px;margin:22px 0}
.tbl{width:100%;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:16px;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;overflow:hidden}
.tbl th,.tbl td{padding:11px 14px;text-align:left;border-bottom:1px solid var(--line)}
.tbl th{font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--muted);font-weight:650;background:var(--soft)}
.tbl tr:last-child td{border-bottom:0}
.tbl tr.hl td{background:var(--accent-soft)}
.tbl td{font-variant-numeric:tabular-nums}
.scroll{overflow-x:auto;border-radius:14px}
.macros{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(120px,1fr));gap:10px}
.macro{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:14px}
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.s-p{background:var(--p)}.s-c{background:var(--c)}.s-f{background:var(--f)}
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details{border-bottom:1px solid var(--line);padding:14px 0}
summary{cursor:pointer;font-weight:650;font-size:17px}
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/* ============ офферы и промо ============ */
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.offer .o-head{font:700 21px/1.3 var(--serif);margin:0 60px 8px 0}
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.btn:hover{filter:brightness(1.07)}.btn:active{transform:scale(.98)}
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.promo{display:flex;gap:18px;align-items:center;justify-content:space-between;flex-wrap:wrap;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:20px 22px;margin:30px 0}
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.sticky{position:fixed;left:10px;right:10px;bottom:10px;z-index:50;display:flex;align-items:center;gap:10px;background:var(--ink);color:var(--bg);padding:10px 10px 10px 16px;border-radius:16px;box-shadow:0 10px 30px rgba(0,0,0,.25);font-weight:650;font-size:15px}
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.sticky .btn{padding:10px 14px;font-size:15px;box-shadow:none}
.sticky .x{background:none;border:0;color:var(--bg);font-size:24px;line-height:1;padding:0 4px;cursor:pointer;opacity:.7}
.lead-box{display:grid;grid-template-columns:1fr 1.1fr;gap:24px;align-items:center;background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:var(--r);padding:26px;margin:40px 0}
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.lead-box p{margin:0;opacity:.9}
.lead-row{display:flex;gap:8px}
.lead-row input{flex:1;min-width:0;font:inherit;padding:13px 14px;border-radius:12px;border:0;background:var(--bg);color:var(--ink)}
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/* ============ меню на день ============ */
.plan-tabs{display:flex;gap:8px;margin:6px 0 20px;flex-wrap:wrap}
.plan-tabs a{padding:8px 16px;border-radius:99px;border:1px solid var(--line);text-decoration:none;color:var(--ink);font-weight:600;background:var(--card)}
.plan-tabs a[aria-current]{background:var(--accent);color:var(--accent-ink);border-color:var(--accent)}
.totals{margin-bottom:10px}
.meal{margin-top:26px}
.meal-h{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;margin-bottom:10px}
.meal-h h2{margin:0;font-size:24px}
.meal-k{font-weight:700;color:var(--accent)}
.meal .frow{margin-bottom:8px}

/* ============ калькулятор и квиз ============ */
.card{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:20px;box-shadow:var(--shadow)}
.form{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(170px,1fr));gap:12px}
.form label{display:flex;flex-direction:column;font-size:14px;color:var(--muted);gap:5px}
.form input,.form select{font:inherit;padding:12px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:11px;background:var(--bg);color:var(--ink)}
.form input:focus,.form select:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}
.seg{display:flex;border:1.5px solid var(--line);border-radius:11px;overflow:hidden}
.seg button{flex:1;font:inherit;padding:11px;border:0;background:var(--bg);color:var(--ink);cursor:pointer}
.seg button[aria-pressed=true]{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.result{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:12px;margin-top:16px}
.result .macro b{font-size:30px}
.quiz{padding:24px}
.quiz h2{margin-top:8px}
.qbar{height:8px;background:var(--soft);border-radius:99px;overflow:hidden;margin-bottom:8px}
.qbar i{display:block;height:100%;background:var(--accent);transition:width .3s}
.opts{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(150px,1fr));gap:10px}
.opts.col{grid-template-columns:1fr}
.opts button{font:inherit;text-align:left;padding:15px 16px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--bg);color:var(--ink);cursor:pointer;font-weight:500}
.opts button:hover{border-color:var(--accent);background:var(--accent-soft)}
#q-offer{margin-top:20px}

/* ============ подвал ============ */
.foot{border-top:1px solid var(--line);margin-top:70px;padding:44px 0 30px;font-size:14px;color:var(--muted);background:var(--card)}
.foot-grid{display:grid;grid-template-columns:1.4fr 1fr 1fr 1fr;gap:28px}
.foot h4{color:var(--ink);font-size:14px;margin:0 0 10px}
.foot-grid>div>a:not(.logo){display:block;color:var(--muted);text-decoration:none;padding:3px 0}
.foot-grid>div>a:hover{color:var(--ink)}
.foot-grid p{margin-top:12px}
.foot-legal{border-top:1px solid var(--line);margin-top:28px;padding-top:18px;display:flex;justify-content:space-between;gap:20px;flex-wrap:wrap}
.foot-legal a{color:var(--muted)}

/* ============ адаптив ============ */
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  body{font-size:16px}
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  .nav{display:none}
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  h2{margin-top:36px}
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/* мобильное меню внизу шапки */
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